Rapporto tra velocità nell'atletica leggera e nel calcio.

I fattori determinanti un'accelerazione efficace.

L'allenamento della velocità per i 100 ostacoli

La gestione della velocità negli sport di pericolo

Il monitoraggio dell'allenamento per lo sviluppo della performance

L'allenamento dello sprint per i 400 e gli 800 metri

L'importanza della readiness per lo sviluppo della velocità ed esplosività

L'allenamento dell'agilità e dei cambi di direzione nel basket

Biomeccanica dei cambi di direzione

L'allenamento della velocità, dell'agilità e dei cambi di direzione nel tennis

L'allenamento isoinerziale per migliorare i cambi di direzione

L'allenamento della velocità e dei cambi di direzione nel football americano e nel rugby